最近こんな洗顔してます
いろいろ調べて、最近自分なりに洗顔をしていますが、けっこう調子がいい。
その方法はもう絶対顔を上からしたへと触らない！という方法。
わかっている方には、ほんとうに当たり前の事なのでしょうがいままで洗顔のすすぎや、化粧水、クリームをつけるとき、顔の上から下へと当たり前のようにしていたのですがここ数日で変えてみたのです。
まずはマッサージ
顔がたるんで大きくなってきてしまっている私は、まずは 田中宥久子さん流、造顔マッサージ。をyoutubeのこんな動画を見ながらします。
毛穴の汚れも落ちるし、なによりリンパに詰まっている何かが取れる感じが気持ちいい。
この時、マッサージクリームを使うのですが、私はちふれの洗い流せる化粧落としとマッサージ用のウオッシャブルクリームを使っています。
600円ぐらいでたっぷり入っているので・・・
クレンジングにもマッサージにも！水で洗い流せますちふれ ウォッシャブルコールドクリームN ...
そのあとダブル洗顔
まずコールドクリームを洗いながし。
そのあとサッポースキンケアの石鹸で洗顔。
その時クリームを洗い流すのも、顔の下から上へ、石鹸をネットでよくあわ立てて下から上へと洗い、
また泡をしたから上に洗い流します。
そして化粧水とオイルをつけます。
美肌になる！という今回のプロジェクト（大げさ）でははじめはシンプルケアに。
化粧水は、どちらも1000円で買える極潤とハーバーのスクワランオイル。
habaのスクワランは化粧水をつけた後、1滴手にとって伸ばすだけ。このミニサイズで1000円ぐらいなのにコストパフォーマンスにすぐれてますよね。何ヶ月つかえるんだろう。スクワランの体験
こんな感じで身近な化粧品で手間暇をかけてお手入れしてみると、一日で顔の表情をハリが変わりました。シミはまだとれないけど・・・